Неопрен тримає коліно в теплі і щільно його стискає, тому суглоб почувається стабільніше, а в нижній точці присіду наколінник ще й трохи пружинить на підйомі.

5 мм зазвичай беруть для кросфіту і загальних тренувань, де важлива рухливість, а 7 мм для присідань з великою вагою. 7 мм також максимальна товщина, яку дозволяє IPF.

Розмір обирають за обхватом ноги за таблицею на сторінці товару, бо в кожного виробника вона своя. Наколінник для присіду має сидіти щільно, тож коли вагаєшся між двома розмірами, менший дасть більше підтримки, але надягати його буде складніше.

Натягни наколінник на гомілку нижче коліна, а потім підтягуй вгору, поки центр не ляже на колінну чашечку. Найлегше це робити на суху шкіру.

За правилами IPF наколінники мають бути з неопрену, завтовшки до 7 мм і завдовжки до 30 см. Наколінники INVITUS виконані відповідно до цих стандартів IPF і національних змагань, проте статус не був підтверджений ФПУ через відсутність бажання співпраці з українським брендом.

Так, через Покупку Частинами monobank — це безкоштовна розстрочка без комісій, доступна для замовлень від 4 100 ₴ на 4, 6 або 8 платежів. Перший платіж списується під час оформлення, решта — рівними частинами щомісяця. Обирай цей спосіб на чекауті й підтверди покупку в застосунку mono.

Так, доставка за кордон можлива Новою поштою. Цей процес проходить у нашому Instagram. Пиши, відповідаємо в діректі у перервах між підходами.